ألبيت/ ألطب ألبديل
الخمول المستمر وأسبابه وعلاجه  د. عنان باير  اخصائي العلاج البديل

اعرض في هذا الموضوع أسباباً شائعة (من غير الأمراض) تستنـزف طاقةَ الجسم, كما نبيِّن بعضَ النصائح حولَ كيفية التغلُّب عليها. 1-*كثرة الجلوس وإدمان مشاهدة التلفزيون\الحاسوب: إنَّ الجلوسَ في وضعية واحدة لفترةٍ طويلة من الزمن يُمكن أن يستنـزف الطاقة، حتَّى إذا كان الشخص يُشاهد التلفزيون أو يستخدم الكمبيوتر, فذلك الخمولُ يُعادل نومَ الجسم. **الحل: ينبغي الإكثار من التمغُّط أو التمطُّط، وأن يقفَ الشخص ويمشي...

اسباب بحة الصوت ، علاج بحة الصوت طبيعيا   د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

بحة الصوت Hoarseness: وصف لتلك الصعوبة في إخراج الصوت المسموع بوضوح وكما هو معتاد من قبل الشخص أثناء كلامه بصوته الطبيعي أو العالي، أو أثناء محاولاته لتغيير نبرة أو حدة طبقات صوته. ويكون الصوت الصادر حال البحة، ضعيفاً أو أجشاً أو مشوشاً. وتنشأ المشكلة، من النوع العارض، عند وجود مشكلة في الحبال الصوتية vocal cords. وغالباً بصحبة الالتهابات في الحنجرة laryngitis. أما حينما تستمر المشكلة لأسابيع أو للأشهر، فإنها تُدعى بحة...

القولون العصبي IBS- اسبابه تشخيصه  د.عنان باير اخصائي العلاج البديل

علاجاته الكيميائية قليلة الفعالية مقارنة بالعلاجات البديلة الناجحة ما هو القولون العصبي: هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت...

كـيـف تـخـدع دمـاغـك  د.عنان باير اخصائي العلاج البديل

قد يبدو السؤال غريباً ، لكـن إليكم هذه المعلومات الرائعه ، مع تمنياتي أن تستفيدوا منها ، بـ تطبيقها في حياتكم **إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. **كيف تستفيد من أذنيك؟ إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل...

الطاقة الايجابية في المنزل-مهم جدا    د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

اكتشفوا الطاقات السلبية وتخلصوا منها هل خطر لنا يوما أن نسأل أنفسنا : لماذا نشعر بضيق في مكان ما وبراحة في مكان آخر؟ ولماذا نشعر بالحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في المكان ، وإعادة توزيع الأشياء حولنا لكي نحصل على راحة أكبر ؟ ولماذا نشعر بالسلام والطمأنينة إذا ما دخلنا أحد أبنية العبادة؟ هذا كله يرتبط بطاقتنا والطاقة المنبعثة من كل شيء حولنا.ومدى توافق هذه الطاقات وانسجامها مع بعضها البعض أو عدمه. والذي يشرح...

فقر الدم و الطب البديل  د. عنان باير  اخصائي العلاج البديل

فقر الدم Anemia هو نقص إما فى عدد كريات الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين في الدم . هذا يؤدى إلى نقص كمية الأكسجين التي يكون الدم قادراً على حملها .فقر الدم يقلل كمية الأكسجين المتوفر للخلايا في الجسد . نتيجة لذلك تتاح لهم طاقة أقل لأداء وظائفهم الطبيعة . عمليات حيوية مثل الأنشطة العضلية وبناء وإصلاح الخلايا تصبح أبطأوأقل كفاءة .عندما يفتقد المخ الأكسجين ينتج الدوار والقدرات العقلية تصبح أقل يقظة. الاسباب: أى...

اهميه البرتفال - 40 فائده لا نعرفها عن اهميه البرتقال  د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

(لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه...) البرتقال من افضل الفواكه المفيده للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامينc وفيتامينC.A و1.Bو2.B وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق(منها الحلو ومنها الحامض الحلو) ومما قيل في الأمثال القديمة(لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه...) الفوائد: 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. 2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليها...

إلــيــكــم 15 نــصــيــحــة لــتــحــســيــن الذاكــرة --  د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

-1 مضغ العلكة : أظهرت دراسة قام بها العلماء في جامعة نورث أبريا في أستراليا أن مضغ العلكة يحسنقدرة التذكر بنسبة 35 % على رغم عدم إيضاح الأسباب ، و تستند إحدى النظرياتإلى أن عملية المضغ ترفع من معدل دقات القلب و تؤدي بالتالي إلى ضخ المزيد منالدم و الأكسجين إلى الدماغ ، ومن الاحتمالات الأخرى أن مضغ العلكة يحفز إنتاجالأنسولين الذي يحفز بدوره جزء من الدماغ المتصل بالذاكرة. 2 -الوقوف رأساًعلى عقب : أسرع طريقة لإيصال...

 10 أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان --د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

السرطان واحد من أكثر الأمراض المخيفة وهو يعد من أبرز الأسباب للوفيات في وقتنا الحالى في جميع أنحاء العالم . قد يكون سبب الاصابة بالسرطان : -الوراثة ،- التدخين، -إدمان الكحول، -التعرض المفرط لأشعة الشمس، -الخمول البدني، وغيرها من الأسباب بالطبع . و من ضمن تلك الأسباب التي تحفز نمو ونشاط الخلايا السرطانية في الجسم هي تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من خطر الأصابة به. اليوم نعرض عليك 10 أطعمة تعرضلك للاصابة...

الحلبةTrigonella foenum - graecum . د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

" لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". وقوة الحلبة من الحرارة في الدرجة الثانية ، ومن اليبوسة في الأولى ، وإذا طبخت بالماء ، لينت الحلق والصدر والبطن ، وتسكن السعال والخشونة والربو ، وعسر النفس ، وتزيد في الباه ، وهي جيدة للريح والبلغم والبواسير ، محدرة الكيموسات المرتبكة في الأمعاء ، وتحلل البلغم اللزج من الصدر ، وتنفع من الدبيلات وأمراض الرئة ، وتستعمل لهذه الأدواء في الأحشاء مع السمن...

استخدامات غير عادية للقهوة!!!!!  د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

هل يمكنك أن تتخيل الحياة بدون قهوة؟ جميعنا يتوجب علينا الانتظار لدقائق طويلة أو ساعات ، كانتظار قدوم الحافلة أو بدء الرحلة وإقلاع الطائرة فينا، وفي معظم هذه الأوقات نختار القهوة كمشروب يضفي علينا الشعور بالراحة وتحسين المزاج ورفع المعنويات. تتميز القهوة بنكهتها، ورائحتها الجميلة، ولحبوب القهوة الطازجة وكذلك بقايا تحضيرها الذي يقدّر بالأطنان من وراء كل فنجان قهوة نحتسيه يوميا استخدامات عديدة وغير...

أنواع البشرة وطرق العناية الخاصة بالعلاج البديل

التعرف على نوع بشرتك يساعدك في تحديد إيجاد الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة لضمان نضارة بشرتك وإشراقها، وقد يرجع نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات الهرمون وأسلوب العيش وأسباب أخرى عديدة. وتنقسم البشرة إلى عدة أنواع وهى: البشرة الطبيعية (العادية): مميزاتها: البشرة العادية، تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها...

 المورينغا ( شجرة المورنغا )MORINGA     د.عنان باير اخصائي العلاج البديل

المورينغا شجره الحياة المورينغا تعرف اكتر على فوائدها الجرام الواحد من شجره المورنغا: به سبعه اضعاف فيتامين سي الموجود بالبرتقال. به ثلاثه اضعاف البوتاسيوم الموجود في الموز. به اربعه اضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب . به اربعه اضعاف فيتامين أ الموجود بالجزر . به ضعف البروتين الموجود باللبن . به 46 نوع من مضادات الاكسده . به 36 نوع من مضادات الالتهابات . به 18 حمض اميني . به 15 فايتمين و ملح معدني و اخرى ....

مشروبات لازالة الدهون  -- د. عنان باير اخصائي العلاج البديل

-1 الشاي الأخضر: بشرب من ثلاثة لخمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً ولمدة أسبوع كامل دون انقطاع، فإنك تعطين إشارة لجسمك بحرق من 35% إلى 43 % من الدهون. -2 مغلي الاعشاب للتخلص من الكرش وحرق الدهون: لتحضيره: كوب ماء وأضيفي إليه معلقة شاي أخضر ومعلقة كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيدا ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه. تناولي هذه الوصفة ثلاثة مرات يومياً، قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة، لمدة 15 يوماً وستلاحظين الفرق خاصةً...

ما هي أسباب هشاشة العظام ؟؟  الطب البديل لعلاج هشاشة العظام  --- د.عنان باير اخصائي العلاج البديل

يعد مرض هشاشة العظام أكثر أمراض العظام انتشارا فى العالم وتكمن خطورته فى أنه ليس له أعراض واضحة، ويسبب ضعفا تدريجيا فى العظام يؤدى الى سهولة كسرها. وتمثل النساء نحو 80% من المصابين به. وهو يسبب كسورا فى حوالى نصف النساء بعد سن ال50 عاما، قد تنشا بسبب قلة الكتلة العظمية لدى النساء مقارنة بالرجال في نفس المرحلة العمرية إضافة الى دور الهرمونات الأنوثة والدخول المبكر في سن اليأس. وفي كل سنة، يتعرض العديد من الأشخاص...