ألبيت/ صحة
بالبقدونس عالج حرقان البول فى 10 أيام

يتسبب التهاب المثانة والتهابات مجرى البول فى الإصابة بأكثر الأعراض إزعاجا للمريض، وهو حرقة البول، أو الشعور بسخونة شديدة به، وعدم الراحة عند التبول. علاج حرقة البول.. وبعض الأعراض المصاحبة له وتوضح الدكتورة داليا على، أخصائية المسالك البولية، أن حرقة البول أحد أكثر الأعراض المرضية شيوعا، والتى يعانى فيها المريض أثناء التبول حتى الشعور بالخوف من التبول ذاته، وهى عملية مؤلمة يشعر خلالها بحرقة شديدة مع نزول...

كعكة الشوكولاطة والعسل مقدمة من مجلس تربية الدواجن

الدمج بين الشوكولاطة والعسل يُعطي للكعكة طعم غني ورائحة ذكية. كما يضيف لها جمال مميز بفضل الغطاء اللامع وشكلها العالي. هي لذيذة وشهية بعد يوم او يومين من وضعها في البراد. يجب إخراجها من البراد ساعتين قبل التقديم. لدهن الصينية نحن بحاجة للقليل من الزبدة الطرية او ملعقتين من بودرة الكاكاو المقادير ¾ علبة شمينت حلوة (200 مللتر) 200 غرام شوكولاطة مرير 200 غرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة 450 غرام سكر بني( ¼ كوب)...

لمرضى السكر.. المشى يعمل على خفض الوزن والتخلص من ارتفاع السكر بالدم

خلال انعقاد المؤتمر السنوى الـــ18 للجمعية المصرية للغدد الصماء والسكر والبدانة فى الإسكندرية أكد الدكتور على عباسى أستاذ ورئيس وحدة الغدد الصماء والسكر بطب الإسكندرية رئيس الجمعية والمؤتمر أنه من المعروف أن زيادة الوزن فى مريض السكر تحتاج إلى زيادة العلاج من الأدوية المخفضة لسكر الدم ولكن لسوء الحظ فإن الأدوية المخفضة لسكر الدم عدد كبير منها يؤدى إلى زيادة وزن الجسم. مريض السكر قد يصاب بانخفاض مستوى...

تخلصي من اصفرار الأسنان في 60 ثانية فقط

قد يكون سبب اصفرار أسنانك هو الافراط في شرب الشاي والقهوة والنسكافيه أو التدخين أو شرب الكحوليات.. لكن المؤكد أن تلك الاسنان تسبب منظر مزعج لأي سيدة يجعلها تخاف من ان تضحك حتى لا تظهر اسنانها بهذه الصورة. ويقدم موقع “ذا هيلث سايت” الهندي، وصفة للتخلص من اصفرار الاسنان وتبييضها في 60 ثانية فقط باستخدام بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون. وأوضح الموقع أنه كل ما عليك فعله هو ان تخلطي ملعقة صغيرة من البيكربونات...

علماء: الحلوى غير مضرة بالصحة

توصل علماء من جامعة “لويزيانا” الأمريكية، إلى ان الحلوى قد تكون مفيدة للصحة، وليس لها تأثير سلبي على قوام جسم الإنسان..وهذا الاستنتاج بعد أن أجروا دراسة للمؤشرات الحياتية لأكثر من 15 ألف شخص استمرت 5 أعوام . وأوضحت الدراسة أن الذين كانوا يتناولون بانتظام الحلويات، كانت حالتهم الصحية أفضل من الآخرين، ولم يلاحظ العلماء حدوث أي تغيرات في قوام أجسام المشتركين في الدراسة. ويؤكد العلماء على أن الحلويات لا تؤثر...

عصير التوت البري يحتوي على كميات من السكر تفوق «الكوكا كولا»

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن عصير التوت البري المحلي – الذي قد يبدو صحياً للكثيرين – به كميات كبيرة من السكر تفوق المتواجدة في المشروبات الغازية مثل الكوكا كولا. ولفتت الدراسة إلى أن الكثير من عصائر الفواكه التي قد تبدو صحية تحتوى الكثير من السكريات، في الوقت الذي يرفض فيه العديد من الشركات المصنعة لتلك المشروبات خفض مستويات السكر المضافة. ووجدت الأبحاث التي أجريت من قبل جمعية الحكومة المحلية أن عصير...

النوم المبكر يساعد على مكافحة القلق والأفكار السلبية

اكدت دراسة أمريكية حديثة، أنه من أجل التخلص من الأفكار السلبية والقلق في المساء، من الأفضل النوم في وقت مبكر للحصول على ساعات كافية وذي نوعية جيدة. هذه الدراسة العلمية أجريت في جامعة بينجهامتون في الولايات المتحدة، ونشرت في مجلة “كونييتيف ثيرابي أند ريسيرتش”، وقد اكدت الدراسة ان “الأفكار السلبية المتكررة” تتسبب بالقلق أو الهمّ مفرط والدائم بشأن المستقبل، من خلال التفكير في الماضي والتجارب السلبية،...

الوجبات السريعة أكثر فتكاً من التدخين والحروب

كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الطبية بجامعة نيو ساوث ويلز، أن الوجبات السريعة قليلة القيمة الغذائية تقتل سنويا أكثر مما يفعل التدخين والحروب. حيث أجريت دراسة على مجموعتين من الفئران، إحداهما تستقبل طعاما معتادا، والأخرى تستقبل وجبات سريعة قليلة القيمة الغذائية لمدة أسبوعبن. توصل العلماء بعد الدراسة، بحسب ما نقله مصدر Australiannationalreview أن الفئة الثانية من الفئران باتت تطلب مزيدا من الوجبات السريعة...

4 وصفات طبيعية للتخلص من الإسهال

يعتبر الإسهال من أكثر الأعراض المنتشرة بين الكثير من الأشخاص، ويكون نتيجة لتناول بعض الأطعمة الخاطئة التي تتسبب في حركة الأمعاء بشكل سريع، أو يكون نتيجة للإصابة بمرض ما، ولأن الطبيعة تعتبر من أفضل الوسائل للعلاج، تقدم الدكتورة هبة العالم - استشاري الطب البديل - وصفات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة للكبار والصغار. النشا يذوب ملعقة كبيرة من النشا في كوب ماء، ويتم تناولها مرة في الصباح، وإذا لم يتوقف...

ريجيم يفقدك 4 كيلوغرام في 4 أيام!

يريد أغلب الناس خسارة الوزن بشكل سريع وبأقل وقت وتعب ممكن. هذه الحالة ممكنة، ولكنها أمر يحذّر منه الأطباء دائماً لتأثيره على شكل الجسم وما هي المعادن والفيتامينات التي يخسرها الجسم في هذه الأنظمة. الريجيم الذي يخسر الشخص 4 كيلوغرام في 4 أيام هو ريجيم حقيقي وناجح ومجرّب، ولكن لا يمكن إتباعه على الدوام وله مخاطر عديدة. من هذه المخاطر هي النعاس، كثرة الجوع، الكسل، العصبية، توتر وغيرها من العوارض المصاحبة...

دراسة: الجينات مسئولة عن عدم استمتاع الأطفال بالمدرسة

عزيزى الأب والأم .. فكروا مرارا فيما إذا لم يكن إبنكم يستمتع بالمدرسة فلا يعود ذلك إلى قصور فى تنشئته أو عدم إلتزامه بالقواعد المدرسة بل ألقوا بالاتهام على جيناته الوراثية. يشير بحث جديد إلى الدور الرئيسى الذى تلعبه الجينات لدفع الأطفال بالقدر الكافى للإستمتاع وأداء أفضل فى التحصيل الدراسى. ووجد الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت على 13 الف توأم من ست دول , أن مابين 40 إلى 50% من الاختلافات فى دوافع الأطفال فى...

بحث: ممارسة الرياضة بشكل مكثف مفتاح للعمر المديد

أظهرت دراسة واسعة النطاق أجريت في أستراليا على أشخاص في سن متوسطة وآخرين أكبر سنا أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف أمر ضروري لتفادي الموت المبكر. وفي هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جاما انترنل ميديسين" الطبية الأميركية، تابع الباحثون حالات 204 آلاف و542 شخصا في سن الخامسة والأربعين وما فوق، موزعين على ثلاث مجموعات. وكان أفراد إحدى المجموعات قليلي الحركة، في حين كان أعضاء المجموعة الثانية يمارسون...

10 فوائد للكوسة أهمها التخلص من الوزن والإمساك والوقاية من السرطان والجلطات

الكوسة من أهم الخضراوات، ذات اللون الأخضر الرائع، والطعم المميز، ويطلق عليها غذاء القلب. الكوسة تحتوى على عناصر غذائية كثيرة: وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الكوسة تحتوى على بعض الفوائد المهمة للجسم وذلك يرجع إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالألياف والماغنسيوم وبعض الفيتامينات المهمة كالفيتامين أ وسى. تعرف على فوائد الكوسة وتقدم أخصائية...

7 أطعمة تعالج آلام الصداع

الحليب قليل الدسم. الجفاف من أكبر مسببات الصداع، من هنا تأتي أهمية الحليب ليس لأنه سائل يرطب الجسم، وإنما لأنه غني بالكالسيوم والبوتاسيوم اللذين يعوضان آثار الصوديوم الذي يوجد بكثرة في كثير من الوجبات الغذائية، ويساعد ذلك على توازن السوائل داخل الجسم. الأسماك الدهنية. تمتاز هذه الأسماك باحتوائها على مجموعة فيتامينات "ب" خاصة "ب6" و"ب12" و"ب9" أو حمض الفوليك. تساعد مجموعة فيتامينات "ب" على الوقاية من الصداع...

أعراض إصابة الأطفال بالنزلات المعوية

كثير من الأطفال يتعرضون للإصابة بالنزلات المعوية خاصة بفصل الصيف الذى يكثر فيه انتشار الفيروسات والميكروبات. النزلات المعوية للأطفال قالت الدكتورة نهى أبو الوفاء استشارى أمراض الأطفال بالقصر العينى، غالبا ما يتعرض الأطفال الأقل من 5 سنوات للإصابة المتكررة بالنزلات المعوية، نظرا لأن تلك الفترة بداية تناولهم للطعام الخارجى "الفطام" وعدم اعتمادهم على الرضاعة الطبيعة، وبالتالى فإن المناعة لديهم ضعيفة إلى حد...