ألبيت/ صحة
مخيف جداً: اخراج حشرة حية من أذن مريض

ظهرت الحشرة في بداية وهي تمد بساقيها خارج أذن الرجل؛ حيث حاول الطبيب سحبها بهدوء، بواسطة ملقط حتى نجح في النهاية في إخراجها بالكامل، لكنها أبدت انزعاجها الشديد ورغبتها في العودة إلى مكانها. ولم يكشف المريض حتى الآن، عن كيفية دخولها إلى أذنه أو عن المدة التي بقيت فيها الحشرة داخله.

9 أطعمة مختلفة لتقوية الذاكرة ومعالجة النسيان

الضغوطات التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية قد تتراكم عليه مما يجعلها تزيد من توتره و عصبيته، و قد تتسبب هذه الأشياء في نسيان الأشياء و التفاصيل اليومية البسيطة ولهذا يجب الابتعاد بين الوقت و الآخر قدر الإمكان عن الأجواء المشحونة بالتوتر و العصبية. كما أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تقوية الذاكرة و تنشيطها و معالجتها للنسيان، في هذا المقال جمعتها لكِ لتتعرفي عليها وتحاولي إدخالها في نظامك الغذائي...

تجنباً للمشاكل ..... إعرف كيف تتعامل مع زوجتك قبل الدورة الشهرية

أن التغيرات النفسية التي تحدث خلال فترة الطمث عديدة ومختلفة، ويعد فهمها معقداً جداً، وغالباً ما تتمثل في التوتر والقلق وعدم استقرار الحالة المزاجية والانفعال، إلى جانب بعض الآلام، كما يتكرر حدوث أعراض الاكتئاب في الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر السيدة بالمزيد من الآلام الحادة التي تمضي عليها وكأنها فترة عذاب، فقد ينتاب البعض منهن الشعور بالحزن الشديد وفقدان الأمل وانعدام القيمة الذاتية...

أفضل 6 تمارين لخسارة دهون البطن

سعى الكثيرون للبحث عن عدة طرق لتقليص حجم البطن والتخلص من دهونها و خاصة السيدات والفتيات، لأن حلم أي أنثى هي الرشاقة و القوام المثالي و من أجل هذا يسعين للإلتزام بأنظمة غذائية و ممارسة التمرينات الرياضية المختلفة. و منطقة البطن عند الكثيرون هي أكثر مناطق الجسم التي تتركز فيها الدهون و تتجمع بها، و ترجع أسباب هذا إلى عدم ممارسة الأنشطة الحركية بشكل صحيح و تناول أغذية تحتوي على دهون كثيرة، والحمل و الولادة...

بشرى للمدخنين.. طريقة مبتكرة لوقف التدخين نهائيا

ابتكر العلماء عدة طرق لدفع المدمنين للإقلاع عن التدخين، إذ تتسبب السجائر في وفاة الملايين سنويا حول العالم. ومن بين هذه الحلول اللصقات والعلكة واللقاحات والسيجارة الإليكترونية. وقد فشلت جميعها في إيجاد حل جذري لهذا النوع من الإدمان. لكن فريقا بحثيا اكتشف مؤخرا حلا يقضي نهائيا على الرغبة في تعاطي النيكوتين من خلال استخدام أنزيم معين كعلاج، يقوم بهضم النيكوتين في مجرى الدم قبل تحفيز الدماغ على الشعور...

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخرًا دراسة أمريكية حديثة أشرف عليها باحثون من المعهد الوطنى لأمراض الكلى والجهاز الهضمى والسكر، بخصوص أفضل الحميات الغذائية التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد. وأكدت الدراسة أن الحمية الغذائية قليلة الكربوهيدرات قد أثبتت نجاحاً كبيراً، وكانت هى الريجيم الأفضل للتخلص من أكبر عدد من الكيلوجرامات الزائدة وتساعد على التمتع بجسد رشيق ووزن مثالى فى أقرب وقت ممكن، وهو ما يعد...

المشروبات الغازية او المحلاة تتسبب بوفاة 184 الف شخص سنويا في العالم

اظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "سيركوليشن" الاميركية أن المشروبات الغازية أو المحلاة تودي بحياة ما يصل الى 184 الف شخص سنويا في العالم. وهذه اول دراسة مفصلة على المستوى العالمي تتضمن تحليلا لتأثير هذه المشروبات لناحية عدد الوفيات او الاعاقات الناجمة عن السكري والأمراض القلبية الوعائية او السرطانات المتصلة باستهلاكها. وفي هذه الدراسة، خلص الباحثون الى ان 133 الف وفاة في العالم مرتبطة باستهلاك هذه...

تعويض موظفة فصلت من عملها بسبب الحمل

أصدرت محكمة العمل بالناصرة حكماً يقضي بإلزام جمعية "بيت ايل زخرون يعقوف" بدفع مبلغ (45) ألف شيكل تعويضاً لسيدة عملت في الجمعية وفصلت من عملها بسبب حملها . ويتبين من قرار الحاكم ان السيدة المذكورة كانت تعمل في مركز التأهيل التابع للجمعية في بلدة " ماغين شاؤول " بمنطقة "الجلبوع" وتسلمت رسالة من مدير الجمعية تبلغها بأنها مفصولة من عملها على خلفية عدم رضى المسؤولين عن عملها ، فسارعت الموظفة الى تقديم دعوى ضد...

العلماء الألمان يخترعون دواء ضد الغباء

أعد العلماء الألمان مادة فريدة بوسعها مكافحة بعض الأمراض التي يصاب بها دماغ الإنسان. ومن المميزات الهامة لهذا الدواء قدرته على علاج الرجل والمرأة من الغباء. وقد أعلن العلماء ذلك بعد إجراء سلسلة من التجارب. واتضح أن الدواء يزيد فرص تعافي المرضى التام من أمراض خطرة مثل مرض الزهايمر. وتجري الآن تجربة الدواء على الفئران، وفي حال نجاح التجربة سيتخذ الباحثون في معهد الوراثة الجزيئية قرارا حول جدوى إجراء تجارب...

6 وجبات خفيفة تساعد على حرق دهون الجسم

تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم يساعد في التحكم في الوزن بأكثر من طريقة. فمثلاُ تناول عدة وجبات صغيرة يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، مما يبقي الجسم بعيداً عن الرغبة في تناول وجبات ضخمة. أيضاً إضافة البروتين الى وجبات الطعام يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، والتي بدورها تساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم. ويمكنك تجربة واحدة من الوجبات الخفيفة التالية، والتي تتميز أنها...

5 طرق سهلة للحصول على الماء دون أن تشرب

حصول الجسم على الكمية المناسبة من الماء تعد عملية حيوية خطيرة جدا، نظرا لأهمية الماء في مساعدة الشخص على التركيز والتفكير وحرق الدهون، وفي العادة يحتاج جسم المرأة إلى 13 كوب ماء يوميا، والرجل إلى 16 كوبا. والمشكلة تكمن في كيفية الحصول على الماء الكافي للجسم في حالة عدم شعورك بالعطش وعدم وجود رغبة لديك في الشرب، لا تقلق فالجسم يحصل على الماء من كثير من المصادر المختلفة، ويمكن اتباع عادات معينة تساعد في توفير...

أيهما أفضل تمارين حمل الأوزان أم تمارين

استخدام المشاية الكهربائية يساعد في حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية لكن هناك وسيلة سريعة وأكثر فعالية للتخلص من الدهون للأبد. إذا كنت ممن يحرصن على قراءة كل جديد فيما يتعلق بالتمارين الرياضية واللياقة، فلا شك أنك قرأت أن ممارسة تمارين حمل الأوزان على نفس القدر من الأهمية مثل تمارين "الكارديو". فتمارين حمل الأوزان لا تقوم فقط بتنشيط عملية الأيض وشد جميع عضلات الجسم فسحب ولكنها أيضاً تلعب دوراً كبيراً في...

الطريقة المثلى لحرق السعرات الحرارية وتذويب دهون الجسم

يعتقد البعض أن إنقاص دهون الجسم (تخسيس الوزن) يبدأ بعد مرور نحو نصف ساعة من بدء ممارسة التمرين الرياضي. لكن هذا غير صحيح، لأنه لا توجد نقطة ثابتة يبدأ عندها ذوبان دهون الجسم. ولكن ما الطريقة المثلى لحرق السعرات الحرارية؟ إنقاص دهون الجسم وبالتالي تخسيس الوزن لا يبدأ بعد مرور 20 أو 30 دقيقة من بدء ممارسة التمرين الرياضي الجسماني. كما أنه لا توجد نقطة معينة ثابتة أثناء ممارسة الرياضة يبدأ عندها "ذوبان دهون...

لقاح ضد فيروس الإيبولا يوفر حماية بنسبة 100%

أشارت نتائج اختبار أولية إلى ان لقاح ضد فيروس الإيبولا حقق حماية ضد فيروس الإيبولا تصل إلى 100%، الأمر الذي قد يقلب واقع التعامل مع المرض. ويذكر انه لم تكن هناك أي أدوية أو لقاحات فعالة مختبرة ضد الفيروس، عندما انتشر بشكل واسع بغينيا في اواخر عام 2013، في أكبر تفش للمرض في تاريخه. وتقول منظمة الصحة الدولية التابعة للأمم المتحدة إن الاكتشافات بشأن هذا اللقاح الجديد ستقلب واقع التعامل مع المرض. ووصف خبراء...

كيف تؤثر الموسيقى على الأطفال؟

اكتشف علماء من الولايات المتحدة الأمريكية ان الموسيقى تؤثر في الإنسان ابتداء من الأسبوع الـ 34 من نمو الجنين في الرحم. ويدرس فريق علمي من مختبر السمع في جامعة الشمال الغربي الأمريكية برئاسة نينا كراوس، مسألة بيولوجيا تعلم السمع. في عام 2013 اثبت الفريق العلمي وجود علاقة بين الموسيقى والمهارة اللغوية. الدراسة الحالية تبين ان تعلم العزف على أي آلة موسيقية يغير مسار نمو دماغ الطفل. أجرى الفريق العلمي دراسة...