ألبيت/ صحة
النساء الأكثر عرضة للانتكاسات الصحية

إنّ النساء اللواتي ينجين من #النوبة_القلبية معرّضات لخطر الإصابة بأمراض أخرى في القلب والأوعية الدموية أربع مرّات أكثر، وهذا بحسب نتائج دراسة قام بها باحثون من جامعة ليدن الهولندية. أراد الباحثون دراسة حالات الوفاة لدى النساء اللواتي نجين من احتشاء عضلة القلب أو #السكتة_الدماغية، لذلك حللوا الملفات الطبية لـ 266 امرأة كنّ قد أصبن باحتشاء عضلة القلب عن معدّل عمر 42 سنة، و160 امرأة عانين من سكتة دماغية عن معدّل...

لا تستخف به و استشر طبيبك فوراً

"هل تشخر خلال نومك؟"، سؤال يعتبره البعض اهانة لشخصه لكنه من أهم الأسئلة التي تساعد في تشخيص مرض انقطاع النفس خلال النوم (Sleep Apnea) الذي يصيب 4 الى 5% من الاشخاص بين 30 و 70 سنة من دون معرفتهم بذلك. فما هو هذا المرض؟ كيف يتم تشخيصه وما هو العلاج المناسب؟ يشرح الاختصاصي في الأمراض الصدرية والعناية الفائقة في مستشفى القديس جورجيوس البروفيسور رودي بحوص أن كل انسان معرض لتوقف التنفس خلال النوم لكن اذا استمر التوقف الموقت...

الموسيقى تساهم في تسريع الشفاء

الموسيقى ليست مجرد غذاء للروح بل إنها تساعد في التئام جروح الجسم الذي خضع لعمليات جراحية، وفق ما كشفته نتائج دراسة سويسرية نُشرت في دورية "Surgery". وفي التفاصيل، تبين أنَّ المرضى الذين أُجريت لهم عمليات جراحية ممن استمعوا للموسيقى انخفضت لديهم مستويات الإحساس بالألم والقلق، وانتظمت لديهم ضربات القلب وانخفض لديهم مستوى #ضغط_الدم. وللتوصل إلى هذه النتيجة، حلل الباحثون في جامعة زوريخ السويسرية برئاسة ديانا...

مزايا البندورة في مكافحة السرطان

للبندورة فوائد عدة، فهي قليلة السعرات الحرارية، ترطّب الجسم، غنية بالفيتامين "ب" و#الألياف. كما ذكرت العديد من الدراسات على الليكوبين المادة التي يفرزها اللون الأحمر والتي بإمكانها وقف انتشار الخلايا السرطانية. عمد باحثون من جامعة إلينوا في دراسة نشرت في المجلة العلمية American journal of clinical nutrition إلى التحدّث عن مزايا البندورة في مكافحة #السرطان. إذ أراد الباحثون فهم الآلية التي تمنح هذه المادة المضادة للأكسدة...

التحرك على مستوى العالم لمكافحة البكتريا التى تقاوم المضادات الحيوية

ناشد الطبيب الفرنسي جان كارلي , منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للتغذية والزراعة “الفاو” ضرورة التعاون من أجل التوصل إلى مكافحة آفة البكتريا التي أصبحت قادرة على مقاومة المضادات الحيوية, وإبطال مفعولها , وذلك عن طريق خطه للأبحاث والتنمية بتمويل يمتد حتى 5 سنوات لاكتشاف جيل جديد من المضادات التى لديها القدرة على مكافحة البكتريا. ومن بين الدول المشاركة فى الأبحاث فرنسا وبريطانيا والولايات المتحدة...

تناول اللحوم المصنعة يؤدى الى الاصابة بالسرطان

شهدت مبيعات اللحم المقدد والنقانق (السجق) في بريطانيا تراجعا كبيرا على خلفية التقرير الأخير لمنظمة الصحة العالمية الذي ربط بين اللحوم المصنعة والإصابة بالسرطان. وأظهرت بيانات تم جمعها من مجموعة من تجار التجزئة أن متاجر السوبر ماركت شهدت انخفاضا في مبيعات اللحم المقدد والسجق بقيمة 3 ملايين جنيه استرليني خلال الأسبوعين الأخيرين , مع ابتعاد من يقلقون على صحتهم عن هذه الأطعمة بناء على توصيات منظمة الصحة...

للحليب فوائد.. لكن له أضرار أيضا

لا يختلف اثنان على أن للحليب الكثير من المنافع خصوصا على العظام. لكن درسات حديثة أثبتت أن الاستهلاك الكثير للحليب قد يضر بالصحة، بل وقد يكون أيضا سببا لأمراض خطيرة مثل السرطان. يوصي الأطباء بضرورة تناول ألف ميليغرام من الكالسيوم يوميا. وبالرغم من أن الكالسيوم يوجد أيضا في الخضار والسمك فإن الحليب ومشتقاته يبقى أفضل مصدر للكالسيوم. فلتر واحد من الحليب يحتوي على ألف ومائتي ميليغرام من الكالسيوم المهم لبناء...

دراسة : فحص دم قد يتنأ بطول فترة النقاهة بعد الجراحة

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن وظيفة خلايا الدم البيضاء فى المريض قبل الجراحة يمكن أن تشير إلى طول مدة النقاهة بعد الجراحة. ويؤكد الباحثون على أن معرفة طول فترة النقاهة يمكن أن يكون مفيدا للأطباء خاصة بعد الجراحات لاتخاذ التدابير الطبية اللازمة. كانت الأبحاث قد أجريت على نحو 32 مريضا من الأصحاء الذين خضعوا لجراحات معقدة فى الفخذ ، حيث لوحظ أنهم استغرقوا وقتا أطول فى النقاهة لاسترداد قدرتهم على الوقوف أو...

عصير البنجر يغنيك عن زيارة طبيب الأسنان

“عصير البنجر يغنيك عن زيارة طبيب الأسنان”.. هذا ما توصل له مشروع بحثي لطلاب جامعة العلوم التطبيقية في ولاية النمسا العليا. ويحتوي عصير البنجر على كمية عالية من النترات التي توقف عملية تسوس الأسنان وتمنع ظهور التجاويف. وأفاد البحث بأنه يمكن العمل على تباطؤ نمو البكتيريا الموجودة في طبقة الترسبات على سطح الأسنان بواسطة أكسيد النتريك الموجود في البنجر. ويعاني حوالي 95 % من الناس من تسوس الأسنان في البلدان...

دراسة: قصر فصل الشتاء يجعل النساء أكثر عدوانية

عزيزي الزوج .. إذا ما لاحظت على زوجتك تحولا عدوانيا في فصل الشتاء، فأعلم انه ناجم عن التغيرات الهرمونية بفعل قصر أيام الشتاء، والتي تؤثر بشكل سلبي عليهن أكثر من الرجال . فقد أوضح الباحثون أن هرمون “الميلاتونين” يعمل مباشرة على الغدد الكظرية في الإناث لإحداث “التحول الموسمي العدواني” من الهرمونات في الغدد التناسلية للهرمونات في الغدد الكظرية تباين كبير في كيفية عمل هذه الآلية في الذكور. كانت الأبحاث قد...

دراسة : الرجل يأكل أكثر في وجود امرأة

كشفت دراسة جديدة أنه كلما تناول الرجال كميات أكبر من الطعام كلما كان ذلك دليلا على حبه للمرأة ورغبته في إثارة إعجابها. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الدراسة توصلت إلى أن الرجال يأكلون طعاما أكثر عندما يتناولون العشاء مع رفيقاتهم -كنوع من الاستعراض – أكثر من الكميات التي يتناولونها وهم برفقة رجال آخرين. وتم إجراء الدراسة على مدار أسبوعين حيث راقب الباحثون طريقة تناول 150 رجلا بالغا للطعام في بوفيه...

الاستخدام الخاطىء والمفرط للمسكنات يزيد أمراض الكلى بين مرضى السكر

حذرت دراسة طبية من الاستخدام المفرط والخاطىء للمسكنات خاصة بين مرضى السكروهو ما قد يدفعهم للوقوع فريسة لأمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوى. ويقول الأطباء إن استخدام المسكنات مثل /مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تمثل أضرارا كبيرة على وظائف الكلى لذى غالبا ما يؤدى إلى الفشل الكلوى. وأوضح الأطباء أن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وتسمى غير الستيرويدية هى فئة من العقاقير المسكنة وخافضة...

التهاب وحساسية الأنف يجعلك أكثر عرضة للاكتئاب

كشفت دراسة علمية حديثةعن نتائج تفيد أن الأشخاص الذين يعانون من حمى القش أو المعروفة باسم التهاب الأنف التحسسى، أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل 4 مرات. ويعتقد الباحثون أن حمى القش تسبب التهاب الأوعية الدموية والأنسجة فى جميع أنحاء الجسم الناجمة عن الحساسية لحبوب اللقاح وهو ما له تأثير ضار طويل الأمد على الدماغ. وأوضح الباحثون أن موسم حمى القش يمكن أن يكون له آثار نفسية خطيرة فى وقت لاحق من الحياة، حيث إن...

القهوة تقي من امراض السكر والقلب والانتحار والرغبة بالنتحار

توصل فريق من الباحثين بجامعة “هارفورد” الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يشربون من 3 إلى 5 أقداح من القهوة سواء الكاملة الكافيين أو الخالية منه يوميا، هم الأقل عرضة للوفاة متأثرين بأمراض القلب، السكر أو الشلل الرعاش، أو حتى من جراء الإقدام على الانتحار. فقد قام الباحثون بمقارنة عدد من الأشخاص الذين لا يشربون القهوة أو يشربون أقل من كوبين يوميا، ليتم مقارنتهم بالأشخاص الذين يتناولون ما بين 4 إلى 5 أقداح من...

كيف نحافظ على وزننا في فصل الشتاء؟

مع التقلبات في الطقس وانخفاض في درجات الحرارة يفضل البعض البقاء في البيت والتسمر أمام التلفاز وتناول الطعام مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. لهذه الزيادة في الوزن هناك عدة أسباب فيزيولوجية وسلوكية، حيث نقضي أغلب وقتنا في البيت وقليلا ما نخرج لقضاء وقت في الخارج ، نجلس أمام التلفاز أو الحاسوب وأيضا لا نرى الدهون المتراكمة تحت المعاطف والسترات الصوفية. مع برودة الطقس نفضل تناول كل ما هو دافئ ومن هنا تأتي أهمية...