ألبيت/ صحة
الحمضيات تقضي على الأمراض المزمنة؟

تعرّض البدانة الفرد لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب الإجهاد التأكسدي الناتج عن تراكم الدهون في الجسم. لمحاربة هذه الأكسدة، أجرى باحثون من جامعة Estadual Paulista في البرازيل دراسة على 50 فأرًا، عبر منحهم مركبات الفلافونويد الموجودة في الحمضيات. وكانت هذه الفلافونيدات أساساً من الهيبسيدين، والـ eriocitrine والإريوديكتيول. ثم تم تقسيم الفئران إلى مجموعات وتلقوا إما نظاماً...

النوم يسهّل من عمليّة التعلم

يسهّل النوم من عملية التعلّم بحسب دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Psychological Science. فإنّ نيل قسط من النوم والراحة بين دورتين من المراجعة والتعلّم، يحسن القدرة على الحفظ والتذكر على المدى الطويل، تصل إلى ستة أشهر. أجرى باحثون من جامعة ليون في فرنسا دراسة لفهم تأثير النوم في عملية التعلّم. وقد ضمّت 40 مشتركاً وزعوا على مجموعتين واحدة نالت فترة من النوم والأخرى ظلّت مستيفظة. في التمرين الأوّل، كان عليهم تعلّم...

الآثار الصحية السلبية للوزن الزائد

قد يعرّض الوزن الزائد صاحبه للإصابة بالسرطان، ولا سيّما منها سرطان المعدة والكبد والمرارة والبنكرياس والمبيض والغدة الدرقية، هذا ما أثبته باحثون في دراسة نشرت في 25 آب 2016 في المجلة العلمية The New England Journal of Medicine. كما يرتفع أيضاً خطر الإصابة بسرطان الدماغ والورم النخاعي بحسب الباحثين من الـ Centre international de la recherche sur le cancer في ليون الفرنسية. في المجموع، يربط الباحثون بين ثمانية أنواع جديدة من السرطان وزيادة الوزن،...

النساء اللواتي تعرضنَ للتعذيب في الطفولة هذا مصيرهنَّ!

تبين أنَّ سوء المعاملة جسدياً أو عاطفياً في مرحلة الطفولة يمكن أن يزيد من خطر إصابة المرأة بالموت، وفقاً لدراسة جديدة نشرت في مجلة JAMA الطب النفسي ونقلها موقع health. وأجرى الباحثون مسحاً على ما يقرب من 6300 رجل امرأة سئلوا عن تجاربهم في مرحلة الطفولة واحتمال تعرضهم لأي اعتداء عاطفي أو جسدي. ووجد الباحثون أن النساء لا الرجال كنَّ أكثر عرضة للوفاة من أي سبب خلال 20 عاماً. الدراسة أشارت إلى أن الاعتداء قد يزيد من...

الفيروسات مُعدية أكثر في الصباح

كشفت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أنَّ الإنسان عرضة للإصابة بعدوى الفيروسات مثل الأنفلونزا والهربس 10 مرات أكثر في الصباح مقارنةً بالفترة المسائية. ويعتقد أن هذه النتائج يمكن أن تساعد الحكومات على تحديد مسار أفضل للعمل على درء الأوبئة، وتقديم المشورة الصحيحة للمواطنين. وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة Proceeding of the National Academy of Sciences ونقلها موقع صحيفة "الانديبندنت" ودرست تنظيم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان. أحد...

فيروس

أجرى باحثون أميركيون مزيداً من الاختبارات على الفئران للحصول على المزيد من التفاصيل المرتبطة بفيروس "زيكا"، فتبين أنه لا يهاجم فقط خلايا دماغ الجنين. قد تكون هذه خطوة مهمة لفهم تطور الفيروس الذي يصيب القارة الأميركية. كما أنَّ الأبحاث التي أجريت على الفئران كشفت الأثر المدمر لفيروس "زيكا" على نوع معين من الخلايا في دماغ الكبار، وليس فقط في دماغ الجنين، وفقاً لدراسة نشرت دورية Cell Stem Cell في الولايات المتحدة...

ما هذه الكدمات الحمر على ظهور الرياضيين في ريو 2016؟

في الألعاب الأولمبيّة لعام 2016 القائمة في العاصمة البرازلية ريو دي جانيرو، نرى علامات حمراء تشبه الكدمات، تنتشر على أجسام العديد من الرياضيين الأولمبيين. فما السر وراءها؟ يتبع الرياضيون اليوم علاج الطب الصيني التقليدي المعروف باسم "الحجامة" المعروفة بـ"كاسات الهواء". يستدعي هذا العلاج، وجود أكواب شفط ساخنة توضع على الجلد لدقائق عدة، وتترك لدغات دائرية الشكل على سطح البشرة، الأمر الذي يستغرق أكثر من...

سائقو السيارات أسمن من سائقي الدراجات!

أشار بحث جديد إلى أن سائقي السيارات يجب أن يبدأوا بركوب الدراجات للتنقل، بعدما تبين أنَّ الناس الذين يقودون السيارات من المرجح أن يزداد وزنهم بمرور الوقت. وجاءت هذه النتائج بعد دراسة لفريق دولي من الباحثين برئاسة الدكتورة أودري دي نازيل من مركز السياسة البيئية في امبريال كوليدج في لندن وحلل الباحثون بيانات ما يقرب من 11 ألف من البالغين في جميع أنحاء أوروبا. وشكل البحث جزءاً من النشاط الذي يهدف للحصول على فهم...

ما علاقة تنظيف الأسنان بصحة القلب؟

إنّ الاهتمام بالأسنان يعني الاهتمام بصحة القلب. هذا الاستنتاج ليس جديداً، إلاّ أن ثمة دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of Dental Research سلّطت الضوء على أهمية هذا السلوك الصحي اليومي. تشير هذه الدراسة إلى وجود رابط بين التهاب دواعم السن ومتلازمة الشريان التاجي الحادة التي تتمظهر عبر نوبة قلبية أو ذبحة صدرية. ودرس باحثون من جامعة هلسنكي بيانات 508 أشخاص، تراوح أعمارهم في المتوسط 62 عاماً ويعانون من أمراض في...

لمَ لا تروق الذكيات للرجال؟

كشفت دراسة أجراها باحثون من الـ Warsaw School of Economics في بولندا أنه لكي تروق المرأة للرجل، يجب أن يفوق جمالها ذكاءها. هذا الاستنتاج أتى بعد دراستهم لـ 560 شخصاً كانوا خرجوا في 4000 موعد لمدة 4 دقائق. بعد لقاءاتهم، لاحظ الباحثون مستوى ذكاء الشركاء وجاذبيتهم الذين واعدوهم. بالنسبة إلى النساء، كان مستوى الذكاء يجذبهنّ أكثر من الجمال، بعكس الرجال الذين يختارون شريكاتهنّ بناء على جمالهنّ. من أجل أن تجذبي الرجل عليك أن تكوني...

هل الغسّالة مضرة بالخصوبة؟

توصلت دراسة أجريت في جامعة تورونتو ونشرت تفاصيلها في مجلة الجمعية الكيميائية الأميركية للعلوم والتكنولوجيا البيئية، ونقلها موقع صحيفة "التلغراف" إلى أنَّ المركبات والمواد الكيميائية المستخدمة في صناعة البلاستيك المضرة بالبيئة ارتبطت بتدمير #الخصوبة، ويعتقد أنها سبب تراجع أعداد الحيوانات المنوية الذكرية بشكل كبير منذ عام 1940. كما تبين أنَّ المرأة التي تتمتع بأعلى كثافة من الفثالات في جسدها أكثر عرضة...

المُطالعة تطيل العمر

ليس مهماً أي كتاب تقرأه، بقدر ما تهمّ القراءة بنفسها. إن كانت المطالعة تفقد من شعبيتها أمام تقدّم التكنولوجيا والهواتف الذكية والتلفزيون، غير أنه لديها تأثير على الصحة. هذا ما استنتجه باحثون من جامعة يال في الولايات المتحدة الأميركية في دراسة نشرت في المجلة العلمية Sociale Science and Medicine. أجرى الباحثون دراستهم على عيّنة من 3635 شخصاً أعمارهم من 50 سنة وما فوق، وقد قسموا على ثلاث مجموعات: من لا يقرأ، من يقرأ لثلاث...

هذه الرياضة يهددها الوضع الاقتصادي

ثمّة من يهب حياته للبحر، يستسلم لتياره فتجرفه أمواجه الساحرة إلى عالم الذكريات، يُفشي إليه كلّ أسراره وأوجاعه. وهناك من يحمل أوراقه وقلمه، ينتظر غروب الشمس ليكتب لها أجمل الكلمات ويرسم لها خيوطاً تحتضن الأفق وداعاً. كلّنا قبطان يبحر في البحر، يخترق سكونه ويغامر في جنونه. بعضنا يختار السفينة، فيما البعض الآخر يُبحر في خياله، وهناك من يجرؤ على اقتحام خصوصية مياهه، فيسافر في أعماقه ويستخرج أجمل العبر وأثمن...

بامكانكم تقليص خطر الاصابة بهذه الأمراض عبر...

أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في حال اعتماده بمستويات كافية في تقليص 20 في المئة من خطر الاصابة بخمسة أمراض هي السكري، الجلطات الدماغية، مرض القلب وسرطانا القولون والثدي. نشرت نتائج هذا التحليل مجلة "بريتش ميديكل جورنال" يوم الاربعاء، إستناداً الى 174 دراسة نُشرت منذ عام 1980، تتناول النشاط الجسدي الاجمالي وأحد الامراض المذكورة. أمّا وحدات القياس التي تعرف بـ"ام إي تي"، وهي وسيلة...

ما هي مخاطر خسارة الوزن؟

يرتبط مؤشر كتلة الجسم المنخفض بتراكم لويحات الأميلويد في قشرة الفص الجبهي للدماغ، وفقاً لدراسة أعدّها باحثون من مستشفى ماسشوستس في الولايات المتحدة الأميركية، وهي جزء من دراسة Harvard Aging Brain Study (HABS). ويشير الباحثون إلى أنه من المستحب تناول طعام متوازن، وحتى اكتساب القليل من الوزن مع التقدم في السن، بدلاً من تمضية الوقت لدى اختصاصية التغذية واتباع الحميات. "الرابط بين فقدان الوزن وإحدى الدلائل الرئيسية لمرض...